Cart Icon 0

فلفل أخضر بلدي إيران تقريبا 700غ للعلبة

احصل على 8 نقاط مارتو

فلفل أخضر بلدي يستخدم على نطاق واسع في اليخنات والسلطات والطواجن والحساء والصلصات. فهو يضيف لمسة لذيذة الى جميع الاطباق. إنه مغذي وصحي وسهل التحضير.

 

3.95AED

Add to Wishlist
رمز المنتج (SKU) A-276GCI700g
متاح متوفر
الموعد التقريبي للتوصيل اليوم التالي
الوزن تقريبا 700غ للعلبة
التصنيفات ,
  • قم بمشاركة هذا المنتج:

يُشار إليه أحيانًا باسم الفلفل الحلو ، أما الفلفل الأخضر البلدي فهو يتمتع بحلاوة مرة عند طهيه. يمكن طهيه وتحميصه وشويه ويمكنك استخدامه لتحضير وصفات لذيذة. يستخدم هذا النوع من الخضار الكبير اللامع في صنع البطاطس المقلية والكاري وأطباق الخضار وأطباق اللحوم واليخنات. يمكنك أيضًا تقطيعه إلى قطع وإضافته إلى السلطات للحصول على النكهة واللون. أو قم بتقطيعه إلى شرائح وقليها لعمل لقيمات الفليفلة الخضراء اللذيذة. يمكنك حشو الفلفل الأخضر البلدي بالخضروات أو الأرز أو اللحم لوجبة غداء أو عشاء رائعة. يمكنك أيضًا تحميصه بالكامل واستخدامه للحوم المشوية. أو قم بتقطيعه إلى مكعبات لعمل صلصة حلوة ذات ألوان زاهية لغمس رقائق البطاطس أو سكبه على السلطات والأطباق الأخرى. يمكن أيضًا استخدام الفلفل الأخضر البلدي في السندويشات ، ويمكن تجفيفه وتحويله إلى مسحوق لذيذ لتتبيل أطباقك المفضلة. إنه من الخضروات المتعددة الاستخدامات وغني بفيتامين C و A و B6 والبوتاسيوم والمعادن الأساسية المعروفة للمساعدة في تنظيف الجلد ودعم صحة العين وتقوية جهاز المناعة.

لكل 100غ
السعرات الحرارية40
القيمة اليومية%
دهون0.2 غ0
كوليسترول 0 مغ0
صوديوم 7 مغ0
بوتاسيوم 340 مغ9
كربوهيدرات 9 غ3
ألياف غذائية 1.5 غ6
سكريات 5 غ
بروتين 2 غ4
فيتامين أ 23
فيتامين ج 404
فيتامين د 0
فيتامين ب615
كالسيوم 1
حديد 6
النسب المئوية للقيم اليومية تعتمد على نظام غذائي يحوي 2,000 سعرة
القيم اليومية قد تكون أعلى أو أقل حسب إحتياجاتك اليومية من السعرات.
  • قم بإزالة الجزء العلوي من الفلفل باستخدام سكين حاد.

  • قطّعه إلى نصفين ، وقم بإزالة الغشاء والبذور، ثم قطع الفلفل إلى الحجم الذي تريده.

  • أضفه إلى وصفاتك.

  • ضع الفلفل في كيس بلاستيكي ، وأغلقه بإحكام وضعه في الثلاجة.

فلفل طازج