بطيخ أحمر أيران تقريبا 5-7كغ للحبة
البطيخ الاحمر الايراني مزيج من الانتعاش والفوائد الصحية يعتبر البطيخ الأحمر واحدًا من أشهر الفواكه الصيفية المنعشة واللذيذة. يعد البطيخ الأحمر وجبة مثالية ومنعشه لتلطيف الأجواء الحارة وترويض العطش. أطلبه الان واجمع نقاط مارتو السخيه بالاضافه الا العروض الحصريه والمميزه .
19.00AED
البطيخ عبارة عن فاكهة كبيرة وردية اللون ، وغالبًا ما يتم الاستمتاع به بمفرده أو في السلطات. غالبًا ما يستخدم البطيخ في صنع عصائر الفاكهة لأنه واحد من الفواكه القليلة في العالم التي تحتوي على كمية لا تصدق من العصير. كما أنه يستخدم في صنع العصائر وعصير الليمون وكريمة الفاكهة. يمكنك أيضًا استخدام البطيخ في صنع الكعك والمثلجات والأشربة ومجموعة متنوعة من الحلويات. إنه لذيذ للغاية ، وعلى الرغم من أنه يحتوي على 90٪ من الماء ، إلا أنه يحتوي أيضًا على كميات صغيرة من فيتامين سي والكاروتينات ، والتي تعتبر ذات قيمة عالية للجسم.
لكل 100غ | ||
السعرات الحرارية | 30 | |
القيمة اليومية | % | |
دهون | 0.2 غ | 0 |
كوليسترول | 0 مغ | 0 |
صوديوم | 1 مغ | 0 |
بوتاسيوم | 112 مغ | 3 |
كربوهيدرات | 8 غ | 2 |
ألياف غذائية | 0.4 غ | 1 |
سكريات | 6 غ | |
بروتين | 0.6 غ | 1 |
فيتامين أ | 11 | |
فيتامين ج | 13 | |
فيتامين د | 0 | |
فيتامين ب6 | 0 | |
كالسيوم | 0 | |
حديد | 1 | |
النسب المئوية للقيم اليومية تعتمد على نظام غذائي يحوي 2,000 سعرة | ||
القيم اليومية قد تكون أعلى أو أقل حسب إحتياجاتك اليومية من السعرات. |
قطع البطيخ إلى شرائح رفيعة أو كبيرة وقدمه ، أو قطعه إلى قطع وأضفه إلى سلطات الفواكه ، أو اخلطه لعمل عصير البطيخ.
يُحفظ في مكان بارد وجاف أو يُقطّع إلى قطع ويُخزن في حاوية محكمة الإغلاق ويوضع في الثلاجة.
بطيخ طازج