فلفل أخضر بلدي إيران Approx 700g per pack

اكسب 8نقاط مارتو

فلفل أخضر بلدي يستخدم على نطاق واسع في اليخنات والسلطات والطواجن والحساء والصلصات. فهو يضيف لمسة لذيذة الى جميع الاطباق. إنه مغذي وصحي وسهل التحضير.

3.95AED

رمز المنتج (SKU)	A-276GCI700g
متوفر	متوفر في المخزون
التسليم المتوقع	اليوم التالي
الوزن	Approx 700g per pack
التصنيفات	خضروات, خضروات طازجة

شارك هذا المنتج:

الوصف

يُشار إليه أحيانًا باسم الفلفل الحلو ، أما الفلفل الأخضر البلدي فهو يتمتع بحلاوة مرة عند طهيه. يمكن طهيه وتحميصه وشويه ويمكنك استخدامه لتحضير وصفات لذيذة. يستخدم هذا النوع من الخضار الكبير اللامع في صنع البطاطس المقلية والكاري وأطباق الخضار وأطباق اللحوم واليخنات. يمكنك أيضًا تقطيعه إلى قطع وإضافته إلى السلطات للحصول على النكهة واللون. أو قم بتقطيعه إلى شرائح وقليها لعمل لقيمات الفليفلة الخضراء اللذيذة. يمكنك حشو الفلفل الأخضر البلدي بالخضروات أو الأرز أو اللحم لوجبة غداء أو عشاء رائعة. يمكنك أيضًا تحميصه بالكامل واستخدامه للحوم المشوية. أو قم بتقطيعه إلى مكعبات لعمل صلصة حلوة ذات ألوان زاهية لغمس رقائق البطاطس أو سكبه على السلطات والأطباق الأخرى. يمكن أيضًا استخدام الفلفل الأخضر البلدي في السندويشات ، ويمكن تجفيفه وتحويله إلى مسحوق لذيذ لتتبيل أطباقك المفضلة. إنه من الخضروات المتعددة الاستخدامات وغني بفيتامين C و A و B6 والبوتاسيوم والمعادن الأساسية المعروفة للمساعدة في تنظيف الجلد ودعم صحة العين وتقوية جهاز المناعة.

القيمة الغذائية

لكل 100غ
السعرات الحرارية	40
القيمة اليومية		%
دهون	0.2 غ	0
كوليسترول	0 مغ	0
صوديوم	7 مغ	0
بوتاسيوم	340 مغ	9
كربوهيدرات	9 غ	3
ألياف غذائية	1.5 غ	6
سكريات	5 غ
بروتين	2 غ	4
فيتامين أ		23
فيتامين ج		404
فيتامين د		0
فيتامين ب6		15
كالسيوم		1
حديد		6
النسب المئوية للقيم اليومية تعتمد على نظام غذائي يحوي 2,000 سعرة
القيم اليومية قد تكون أعلى أو أقل حسب إحتياجاتك اليومية من السعرات.

علامة تجارية/المنشأ

إيران

الاستخدام والتخزين

قم بإزالة الجزء العلوي من الفلفل باستخدام سكين حاد.
قطّعه إلى نصفين ، وقم بإزالة الغشاء والبذور، ثم قطع الفلفل إلى الحجم الذي تريده.
أضفه إلى وصفاتك.
ضع الفلفل في كيس بلاستيكي ، وأغلقه بإحكام وضعه في الثلاجة.