شمام أردني تقريبا 1.8 كغ إلى 2.5 كغ للحبة

احصل على 36 نقاط مارتو

فاكهة الشمام فاكهة صيفية ومنعشه بأمتياز لأحتوائها على نسبة عالية من الماء، مما يجعلها مناسبة لترطيب الجسم خلال فصل الصيف كما أنها تحتوي على نسبة معتدلة من السكريات والألياف الغذائية. متوفره الان لدى مارتو 1.8كغ بأفضل قيمة أطلبها الان وأستفد من نقاط مارتو.

17.95AED

رمز المنتج (SKU)	A-331SMJ2kg
متاح	متوفر
الموعد التقريبي للتوصيل	اليوم التالي
الوزن	تقريبا 1.8 كغ إلى 2.5 كغ للحبة
التصنيفات	بطيخ و شمام, فواكه طازجة

قم بمشاركة هذا المنتج:

الوصف

معلومات غذائية

لكل 100غ
السعرات الحرارية	34
القيمة اليومية		%
دهون	0.2 غ	0
كوليسترول	0 مغ	0
صوديوم	16 مغ	0
بوتاسيوم	267 مغ	7
كربوهيدرات	8 غ	2
ألياف غذائية	0.9 غ	3
سكريات	8 غ
بروتين	0.8 غ	1
فيتامين أ		67
فيتامين ج		61
فيتامين د		0
فيتامين ب6		5
كالسيوم		0
حديد		1
النسب المئوية للقيم اليومية تعتمد على نظام غذائي يحوي 2,000 سعرة
القيم اليومية قد تكون أعلى أو أقل حسب إحتياجاتك اليومية من السعرات.

العلامات التجارية / البلد

الأردن

طريقة التحضير و الحفظ

اغسل البطيخ الحلو لإزالة أي غبار أو أوساخ. قطع إلى نصفين وقم بإزالة البذور وقطعها للحجم الذي تريده. استمتع بها بمفردها ؛ ضف سلطة أو اخلط لعمل عصير شمام.
قم بتبريدها بالكامل أو تقطيعها إلى قطع وتخزينها في حاوية محكمة الإغلاق وقم بوضعها في الثلاجة.