برتقال فالنسيا جنوب افريقيا تقريبا 500غ للعلبة
برتقال فالينسيا جنوب أفريقيا ليس مجرد فاكهة، بل هو رمز للحيويه والبهجة. يجسد الطاقة والنضارة والنكهة التي تحتاجها في يومك، وهو بالتأكيد المكمل الأمثل لحياة صحية ومتوازنة مليئه بفايتامين C. متوفره بحجم 500غم أطلبها الان لدى مارتو بأفضل قيمة وأستفد من نقاط مارتو السخيه.
2.65AED
غير متوفر في المخزون
برتقال فالنسيا هو فاكهة حمضية لذيذة ذات نكهة عطرة ، وعادة ما يؤكل طازجة أو يستخدم في صنع الأطباق الرئيسية والحلويات والسلطات. برتقال فالنسيا كثير الإنعاش وغالبًا ما يستخدم لصنع عصير البرتقال الطازج والمربى. يمكنك أيضًا مزجه مع فواكه أخرى لصنع كوكتيلات الفواكه اللذيذة والمنعشة والعصائر وحتى مخفوق البروتين. تشمل الوصفات الأخرى التي يمكنك استخدامها من برتقال فالنسيا كمكون الكعك والصلصات والخبز. يستطيع لمعان وحلاوة هذا البرتقال الكبير الجميل تزيين أي وصفة مع تحسين مذاقها ونكهتها. إلى جانب ذلك ، فإن القشور مفيدة للغاية. تُستخدم قشور فالنسيا البرتقالية بشكل شائع في الأطباق المنكهة والمعجنات والحلويات والمشروبات الساخنة والباردة. فاكهة برتقال فالنسيا الجميلة ليست فقط حلوة ولذيذة ؛ إنه مصدر رائع لفيتامين ج والمغذيات الأخرى الضرورية لأجسامنا.
لكل 100غ | ||
السعرات الحرارية | 47 | |
القيمة اليومية | % | |
دهون | 0.1 غ | 0 |
كوليسترول | 0 مغ | 0 |
صوديوم | 0 مغ | 0 |
بوتاسيوم | 181 مغ | 5 |
كربوهيدرات | 12 غ | 4 |
ألياف غذائية | 2.4 غ | 9 |
سكريات | 9 غ | |
بروتين | 0.9 غ | 1 |
فيتامين أ | 4 | |
فيتامين ج | 88 | |
فيتامين د | 0 | |
فيتامين ب6 | 5 | |
كالسيوم | 4 | |
حديد | 0 | |
النسب المئوية للقيم اليومية تعتمد على نظام غذائي يحوي 2,000 سعرة | ||
القيم اليومية قد تكون أعلى أو أقل حسب إحتياجاتك اليومية من السعرات. |
جنوب أفريقيا
اغسلها لإزالة أي أوساخ وغبار ، مقطعة إلى 4 قطع أو أكثر وتقدم بمفردها أو أضفها إلى سلطة فواكه أو خضروات. بدلا من ذلك ، امزج لعمل عصير برتقال أو امزجها مع فواكه أخرى لعمل عصير فواكه.
يُحفظ في مكان بارد وجاف لمدة ثلاثة أيام كحد أقصى أو يُحفظ في الثلاجة لإبقائها طازجة لفترة أطول.
برتقال طازج